|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתם בטוחים?
טווח חזרות של 8 ו10 מתאים לי? זה לא יהרוס לי את הגב? שכחתי להזכיר שאני בן 13! |
|
|
|