|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני בתפריט חיטוב ואני צורך ביום כמעט 3000 קלוריות(כולל הכל),משקל 93 גובה 182---זה טוב?
|
|
|
|