|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר בבקשה תרגיל/ים טובים שעובדים על זוקפי גב לעבודה בבית
![]()
__________________
![]() "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
![]() |
![]() |