|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-08, 01:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבונים
כמה ארוחות אוכלים ביום ומה הם כוללים.
איך אפשר בכל ארוחה 30 גרם חלבון זה הרבה אני צריך לאכול את כל הבית.אפשר להשתמש באבקת חלבון במקום.תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות