|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() --------------------------------------------------------------------------------
האם יש אם זה בעיה טונה שאני קונה בשמן אני יסנן אותה וישים שמן זית וטבלינים מלח פלפל שחור זה לא מוריד מהאיכות של הטונה חלבון זה טוב או לא ועוד משהוא איך כל מתאמן יכול לצרוך בארוחה 30חלבונים. |
![]() |
![]() |