|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אם זה לא מפריע לך בבטן לקחת אחרי האנאירובי ואז לעשות אירובי אז סבבה.. אבל אם זה מכביד לך על הבטן או משהו אז אתה יכול גם אחרי האירובי לא יקרה כלום .. !
|
![]() |
![]() |