|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לאימון רציף כמו כל מתאמן נורמלי, ולא אימון רבע שעה שעתיים הפסקה ואז עוד אימון רבע שעה ואז עוד פעם לחזור על זה, מזה החארטה הזה תפסיק את זה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |