|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() יש הבדל בין כפיפות מרפקים בעמידה לבין כפיפות מרפקים בישיבה? כי אני רואה אנשים שעושים את שני הסוגים.. תודה =]
|
![]() |
![]() |