|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-08, 19:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לתוסף מזון Xenadrin Xtreme
אני מתאמן בחדר כושר כשעה ואחרי חצי שעה בערך מתחיל אימון אירובי של ריצה כשעה..
עכשיו השאלה שלי היא,מתי לקחת את השני כדורים,שעה לפני האימון בחדר כושר או שעה לפני הריצה? תודה. ועוד שאלה,ביום שאני לא מתאמן ולא רץ,לקחת גם כדורים? |
|
|
תצוגה בשכבות