|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
![]() לא קריטי,אם תוכל מספיק קלוריות,המטרה היא לעלות במסת שריר,ותקרא בעיון את המאמר.
לגבי האבקה לך על אחד מהשנים האלה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
![]() |
![]() |