|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
100 גרם ביום זה כלום.
אתה בטוח יכול להגיע לזה... תחשב ותתכנן את התפריט שלך ותראה. רק לשם השוואה - אני אוכל בסביבות 330 גרם חלבון ביום. אז זה אפשרי...
__________________
![]() ![]() "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|