בודי בילדר גיטרסיט

[denous]

פורסם במקור על ידי dr. Muscle

אין כזה דבר
מבנה גוף גיטרה זה קודם כל מבנה נשי שמעיד על אסטרוגן לפי הצטברות השומן
דבר שני זה מבנה גוף אנדומורפי
ואף מקצוען או חצי מקצוען לא מתחיל מנקודת מוצא כזו

יש כזה דבר אני בטוח שהמון מהבודיבילדרים התחילו עם מבנה 'גיטרה' פשוט זה נעלם עם הזמן לא כל החיים נשאר גיטרה... זה תלוי בך... :\
יש המון דרכים לטשטש את זה אחת מהדרכים היא עבודה על רחב גבי ככל שהוא גודל ככה המתניים נראות קטנות יותר וזה יוצר צורת v...