|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
לך על הסריוס מאס של חברת אופטימום חצי מנה (סקופ)+500 מיליליטר חבל+חמאת בוטנים/בננה/מלון ויש לך כ32 גרם חלבון ובסביבות ה1500 קלוריות
זה בטוח יעזור.
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
|
|
|