אחחחח חבר'ה מה קרה? נעלמתי לכמה ימים וכבר מתחילי לריב פה??? (= , לפותח הפוסט , לא הבנתי מה עניין הדחיפות שצריך להיכנס לפוסט שלך אבל בכל מקרה נכנסתי.
ומה שיש לי להגיד לגביי התמונות זה ככה , היד אחורית שלך מעוצבת וחיטוב נחמד אבל לא הייתי נותן לה ציון 10 ככה גם הגב והחזה , אל תיעלב מתגובות חבר כי תמיד יהיו לטובה ולרעה ולרוב מצד חברי הפורום זה לטובה ותגובות בונות ונותנות מוטיבציה להמשך , בכל מקרה חבר מה שאני מציע זה שתתחיל באמת להתמקד חזק על קטע של אימונים אינטסיביים ולעלות במאסה כי אתה נראה לי לפחות דיי רזה ולא נראה שיש עלייך מאסה רצינית ונסה ללכת בכיוון הזה כי רק ככה תוכל לראות תוצאות תכל'ס , תאכל כמו שצריך בלי לתת חשבון ותעלה קצת שנראה בשר ובכל מקרה אם תצטרך עזרה כלשהי אל תתבייש לשאול ולבקש.
בהצלחה .
|
10-07-08, 17:45
תצוגה בשכבות