|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() עמית כרגע 92 קילו ב8 אחוז שומן (ועל הגובה שלו זה עצום !)
הוא ביקש שאני אמסור משקלי עבודה עדכניים שלו : דדליפט 277.5 לשתי חזרות בנץ פרס-197.5 לחזרה אחת דיפ סקווט 267.5 לשתי חזרות והבחור פאקינג 7 שבועות לפני תחרות ועל פחממות נמוכות קרנף טורבו
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |