|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף להמנע כמה שניתן מצריכת אלכוהול, אבל תזכור שהקריאטין מצוי גם בבשר ובדגים, ככה שאתה לא עושה חשבון אם לשתות אלכוהול אחרי שאתה אוכל דג/בשר, נכון?
|
![]() |
![]() |