|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() שמעו בדר"כ בחיטוב פותחים את הבוקר עם ברנפלקס (זה עם ה64 קלוריות למנה) שהוא לא ממש טעים גם מהסיבה שאין בו סוכר.
קבלו איזה טענוג מצאתי (אולי חלקכם מכירים/עושים את זה): שמים את הברנפלקס בקערה ומודדים את החלב בכוס כמו שרשום בתפריט, ומוסיפים לחלב 3 מ"ל של סוכרלייט נוזל http://www.sucrazit.co.il/sucaloz.htm שאין בו קלוריות, חלבון, שומן, פחמימות ונתרן! זה יוצא ממש כאילו יש בברנפלקס סוכר אבל בעצם לא שיניתם כלום בערכים ![]() תהנו ![]() |
![]() |
![]() |