|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-08, 02:43
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אה ותגידו עם אתם לא אוכלים לפי תפריט איך אתם יודעים שאתם מכינסים את הכמות של הערכים שצריך ביום במאסה חלבון פי 2 מהגוף ופחמימיות פי 3-4 ממשקל הגוף איך אתם יודעים נגיד שאתם אוכלים טוב ומשלימים תערכים מבינים זה בעיה לדעת את זה בלי תפריט:[ |
|
|
|
תצוגה בשכבות