|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני עושה את התרגיל מקבילים (לא ליד אחורית אלא לחזה) והשאלה שלי האם צריך לרדת כמו פה http://www.youtube.com/watch?v=0aXMKN9rA1Y
או שיש יתרון לצלול ממש עד הסוף? (אני צולל עד הסוף) |
![]() |
![]() |