|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-08, 13:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
|המלצה| תוזנתאי
המצב שלי הוא כזה אני פדלאה ואני רוצה להרזות ולהתחזק
אני בא בשאלה אולי מישהו מכיר תוזנתאי טוב באזור הצפון שיכול לעזור לי להכין תפריט טוב שיעזור לי להרזות ובאותו הזמן לשמור על מסת השריר שאני גם רוצה לפתח? |
|
|
תצוגה בשכבות