|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-08, 13:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בחיים לא לדלג על ארוחות.
אתה יכול למשל קמת ב10? תאכל ארוחת בוקר אחרי שעתיים (12) ביניים, אחרי עוד שעתיים (14) צהריים וכו'... מה שחשוב הוא ה-x ערכים שאתה אוכל ב24/7. |
|
|
תצוגה בשכבות