|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-08, 11:49
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
אממ זה דווקא יש להרבה,כאב באמות חזק מאוד וזה מתבטא כמעטו בכל תרגלים,זה התחיל בתרגילים יש קדמית ואז כל דבר שהיתי מרים יש הלחץ הזה עובר באמות עד למרפק..
הרופא הציע לי להתאמן עם תחבושת אלסטית זה עזר אבל מה שהיא עזר זה הפסקה ואז התחלתי להתאמן עם תחבושת אלסטית. חוץ מזה אני מכיר הרבה אנשים שמרימים משהו הלחץ עובר למרפק.. פעם לא היה לי את זה אבל עכשיו שאני עושה לחיצה צרפתית אני לא מצליח הכאב עובר לנקודה אחת (המרפק ) ומחסל אותי..
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה בשכבות