|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-08, 10:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שינוי בתפריט דילול:
1- פרסות לחם + פרוסת גבינה צהובה 9% 2- 400 גרם חזה עוף לפני בישול + 2 כפות טחינה 3- סלט (מלפפון+פלפל+חסה+בצל) + טונה במים + כף שמן 4- סלט + טונה במים + כף שמן 5- גבינה לבנה 5% + ביצה קשה חלבונים- 190 גרם פחמימות- 60 גרם שומן- 60 גרם |
|
|
תצוגה בשכבות