31-05-08, 23:08
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני לא מבין למה אי אפשר... אני בחיטוב קשה מאוד עושה את שני התרגילים באותו אימון ונותן את המקסימום בהם ואני בטוח בזה כי אני עושה את הסקווט אחרי הדדליפט ופעם לא הייתי עושה דדליפט אלא רק סקווט ככה שאני יודע איפה אני יכול להגיע בסקווט... לדעתי אין הבדל אבל בסדר טוב לגוון איפשהו בכל זאת...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה בשכבות