|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חבר'ה תאמינו או לא פעם ראשונה שאני עושה חיטוב..
![]() אז יש לי שאלה מתי אתם שותים את האבקת חלבון?? אחרי האימון האנארובי או אחרי הריצה לפני שהולכים הבייתה?? ![]() |
![]() |
![]() |