|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
![]() חח כאשר אני התחלתי להתאמן הייתי 180 על 50 קילו
![]() עכשיו אני 180 על 75 קילו(לאחר שנה של אימונים),תתחיל להתאמן,התאבון יגדל עם האימונים ואתה תגדל,פשוט תאכל כל עוד אתה רעב ![]() |
![]() |
![]() |