|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה רבה לך על התשובה
אז בסך הכל בכללי אם אני יעשה יום כן יום לא יהיו יותר תוצאות מאשר יום יום כמו שהבנתי שמנוחה זה טוב ? ובכללי אם אני מבצע את כל מה שנאמר פה יהיו תוצאות תוך חודשיים ? לילה טוב חברים ![]() |
![]() |
![]() |