|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שאלה קצרה :
האם אני חייב להיות על אחוז שומן נמוך בשביל שלא יראו את השומן בצידי הגב התחתון ? והאם יש תרגילים שיכולים לעזור לי לפתח שם שריר ..(גנטיקה לא טובה שם )
__________________
לא פה ... אוכל .. |
![]() |
![]() |