|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-08, 18:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שורפי שומן
איזה הכי מומלץ? על איזה יש הנחה מחברי הפורום?
אם נגיד אין לי תפריט ממש אבל אני אוכל מסודר בלי שטויות ועושה מינימום 2 אימונים בשבוע וכשיוצא אז יותר (אני פשוט לומד) ובאימונים האלה אני עושה אירובי חצי שעה לפחות....זה יעזור השורפי שומן האלה? לרדת מ17% ל10-12%?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות