|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-08, 14:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
[שאלה]ריצה בים
לא יודע אם זה קשור לפורום הזה...מקסימום תעבירו...
רציתי לשאול .. לפני שאני הולך לרוץ בים... מה כדאי לעשות? לאכול לפני לשתות ? או לא לאכול...כדי שלא יכאב כלום באמצע הריצה.. נו הבנתם  |
|
|
תצוגה בשכבות