|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-08, 13:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאימון כוח
אם אני מתאמן אימון כוח, אז השרירים שלי לא יגדלו בכלל? או שיגדול קצת? ויש עוד שאלה, אם אני התאמנתי מסה ואחר כך רוצה להתאמן כוח אז השרירים ירדו או ישארו אותו דבר?
|
|
|
תצוגה בשכבות