|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() ככול שיש יותר אחוז שומן ככה עולים פחות בשריר, לא ?
בכול מקרה, אי אפשר להישאר כול השנה חטוב ולגדול. צריך להקריב כרס ושומן בפנים לתקופה מסוימת בשביל לגדול באמת. |
![]() |
![]() |