21-05-08, 20:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה לא קטע של יכול או לא יכול.. אין לי את הטכניקה... אני עובד ומוציא הכי הרבה את התחת ומתיישב.. אבל בטח לא פועל עם הברכיים או משהו..
ואין לי בעיה להחליף.. אבל השאלה היא האם התרגיל הזה הוא כל כך חשוב שפיתוח גוף שלא כדי להחליף אותו.. |
|
|
תצוגה בשכבות