|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-08, 02:38
|
#4 |
|
Banned
|
טוב אז אני יסביר תשאלה אני עובד כרגע על תוכנית Fbw (תראו פרסמתי בפורום אימונים תתוכנית) שאלתי כולה עם צריך להקפיד על תזונה כמו בעליה במאסה בתוכנית רצינית כמו Ab עם חזרות כמו 6-12 או שלא כול כך צריך להקפיד על תזונה בגלל שזה 15חזרות וזה עדיין לא עלייה במאסה זה הכול חח.
|
|
|
תצוגה בשכבות