|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
חח אם עושים PSMF חובה אחי... פעם בשבוע או 10 ימים עדיף פעם בשבוע :] גם ב-CARB העמסה... אחי תנסה לא יקרה כלום תאמין לי P: מקסימום לא יעמוד לך השמוק.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |