ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
רענן עמוד חברה אני מפסיק תמנוי במכון, עושה רק ריצות
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים הודעות מהיום

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 18-05-08, 18:06   #5
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי LittleNigga
תודה רבה גבר אני תכף מכין לי תפריט =]
בקשר לפחמימות, אחי זה רצח לאכול 50 ככה.. זה כמו Cc... או Ud2, שאותם בכיף הייתי עושה חחח אבל אני % שומן גבוהה... אני חושב שאני יאכל איזה 80 גרם פחמימה ביום, 100 גרם חלבון, 35 גרם שומן (שרובו יגיע משומן איכותייי) וגרעון קלורי כבר נסדר את זה... אני רוצה כמה שפחות לשרוף שריר אתה יודע שיראו קצת פאקינג קוביות...

קיצר תודה שאתה עוזר ככה אחי..
אגב אני אשמח אם תרצה אולי לתת לי איסיקיו/מסנג'ר, לדבר איתך גם על השינוי המדהים שעברת....
זה רצח לאכול 50?
תאמין לי שזה רצח להגיע ל10-15 ביום, זה רצח.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:02.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים