|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
שאלה|אני מתאמן וישנתי יותר מדי זה בסדר? כנסו..
שמעו התחלתי להתאמן בבית יש לי תוכנית אימונים... ו כבר קרה לי פעמיים שישנתי עד 11 בבוקר... זה בסדר ירד לי השרירים ?
זה סך הכל פעמיים לא נראה לי קריטי.... תגובות. ![]() |
![]() |
![]() |