|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-08, 19:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
א.זה כן משמעותי - אם מישהו רוצה מחקר שבודק עליה במסה עם חלבון וואי וחלבון קזאין מוזמן לבקש ממני, חלבון בעל ספיגה איטית במשך היום העלה את המאסה פי 2 בגלל אפקט אנטי קטבולי ומאזן חנקני חיובי מתמשך
ב.לא כל מוצרי החלב..!!! תלוי סוג החלבון רוב סוגי הגבינה נספגים מהר מאוד קוטג' גבינה יוגורט וכו'.. |
|
|
תצוגה בשכבות