|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-08, 15:34
|
#10 |
|
Banned
|
1. תבדוק אם אתה מתאמן נכון ואוכל נכון ( ולא לפי תזונאית, עדיף לך פעם אחת לשבת יום שלם ולקרוא את כל המאמרים שיש כאן ובכלל, או לפחות את חלקם ולקבל מושג בסיסי מה אתה עושה נכון או לא נכון ).
2. בחיים לא מרימים ידיים וזה לא רק חד"כ, אלא בכל דבר בחיים - הרמת ידיים? בעצם אמרת "הפסדתי, אני לא מסוגל להתמודד" זה מה שאתה חושב על עצמך? 3. no pain no gain, והכאב הכי גדול לדעתי הוא מנטאלי. |
|
|
תצוגה בשכבות