שאלה על סקס

[relV]

מישהו פה אמר שכאשר אתה גומר, רמת הטסטוסטורון שלך היא בערך כמו של בחורה ל-24 שעות הקרובות ושבמצב הזה אתה לא תשרוף גרם שומן או תבנה גרם שריר.

יש לי כמה שאלות בקשר לאמירה זו

1. אם כאשר רמת הטסטוסטורון נמוכה אי אפשר להרזות, איך בחורות מרזות?
2. לא כל כך קשור אבל שמתי לב שביום שעשיתי בו סקס, אני לא מסוגל לעשות ספורט, אני מתעייף מריצה אחרי מעט מאוד זמן וזה מאוד קשה לי (בדרך כלל אני רץ מעולה), האם מישהו יודע למה זה? האם זה גם בגלל רמת הטסטוסטורון וכו' או בגלל העצימות של הסקס עצמו, או איבוד של איזשהו חומר שנמצא ב..
3. ובכל זאת, הרי אי אפשר להתנזר מסקס, אז אולי מישהו יכול להגיד לי מתי הכי בריא לעשות סקס? בבקרים, בערבים, לפני אימונים, אחרי אימונים, אימונים אירובים, אנאירובים וכו'.

תודה!