|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-08, 00:58
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דבר ראשון - לשמור על מאזן קלוריו ניטרלי ומעלה - בלי זה אתה בטח ובטח תרד במאסה.
דבר שני - אימונים, אלא מה..? (בהנחה שאתה מדבר על שימור מאסת שריר) |
|
|
תצוגה בשכבות