|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-06, 01:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בכפיפות מרפקים עם דאמלים,עד איפה אני צריך להעלות תיד
בכפיפות מרפקים עם דאמלים,עד איפה אני צריך להעלות תיד
כיעקרון אני מרים עד קוו הסנתר בערך.. וראיתי כמה אנשים שמרים עד קוו החזה בערך שאמרו לי שזה יותר טוב. אז מה עדיף? תודה מראש!  |
|
|
תצוגה בשכבות