שאלה על קריאטין - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה על קריאטין

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

13-05-08, 21:12

Blabla144

Guest

הודעות: n/a

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gilsXM

כן רק שכל פעם שאתה צורך קריאטין תוסיף לו סוכר ענבים, זה מגביר תיעילות בכ-60%

תפסיקו לבלבל תשכל!
ידוע שזה בולשיט, קח 5 גרם חצי שעה לפני אימון ביחד עם בננה 5 אחרי אימון.
ביום בלי אימון 5 גרם בבוקר על קיבה ריקה
בהצלחה

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:21.