|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-06, 01:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה עדיף
אני כרגע בחיטוב מתקדם כרגע אני עושה תוכנית של Ab יום מנוחה האם כדי לי לשנות ל-full Body שככה גם העמסת פחממות תוכל להתחיל פעם בשבוע בידיוק אחרי שאני מסיים אימון גוף מלא?
|
|
|
תצוגה בשכבות