|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-06, 23:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המלצות שלכם..
סתכלו אני שוקל 61 גובה 1.73 זה נשמע שחיף אבל יש לי 16% שומן בערך וזה ממש קקה..
מה אתם ממליצים לעשות מסה חיטוב?(חיטוב ד"א יהיה לי ממש קשה לעשות כי ירדתי 7 קילו מהר מאוד והפסקתי לרדת עכשיו) עצות?  |
|
|
תצוגה בשכבות