|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() במשך חודשיים ירדתי 17 קילו ושמרתי על זה יפה במשך כימאט חצי שנה.
ועכשיו נכנסתי לתקופה די לחוצה של בגרויות ולימודים והשמתי קצת, מה אני צריך לעשות בזמן הזה שלא יוצא לי להיתאמן הרבה וגם חורף וכימאט כל היום אני יושב ??? חייב עזרה דחוף |
![]() |
![]() |