|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-08, 17:32
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה? 140 גרם חלבון זה קלי קלות, 150-200 גרם חזה עוף, גביע גבינה, 2-3 ביצים, השאר יבואו מהדגנים והאגוזים שלך או משהו.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה בשכבות