|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-06, 21:05
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תתאמן כמו בן אדם עם כמות נורמלית של אימונים בשבוע וכמות נורמלית של סטים וזה מספיק |
|
|
|
תצוגה בשכבות