|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לא זה לא נשמע הרבה מדי, וכדי לעלות במסה צריך להתאים תפריט לנתונים שלך - משקל,גובה,אחוז שומן וכד' ככה שקצת קשה להגיד אם הארוחה מתאימה לך או שצריך פחות/יותר.
|
![]() |
![]() |