|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
משתמשים בהם הרבה לפיתוח כוח מתפרץ, שים לב שהוא מוריד לאט את המוט ודוחק כמה שיותר מהר. |
|
![]() |
![]() |